名称

  • 双位双杠
规格:1802*612*1487

常见问题

匿名客户:您好,双位双杠使用注意事项是什么?
 
威诺客服回复:您好,双位双杠使用注意事项如下:注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。

同品牌产品

关于我们
服务与支持
企业文化
产品中心
家用健身器材
商用健身器材
保健按摩
健身小件
搏击器材
健身配套
场地设施
户外健身器材
解决方案
家用健身房
酒店健身房
单位健身房
商业俱乐部
企事业单位健身房
新闻资讯
健身知识
器材知识
产品百科
媒体公告
户外路径资讯
品牌中心
威宇品牌
军霞品牌
正星品牌
星牌品牌
红双喜品牌
荣耀品牌
联系我们
联系方式
扫一扫,逛威诺天猫商铺

天猫店铺