家用跑步机怎么选?

家庭健身讲求全面均衡,所以我们建议把大部分预算花在有氧健身器材上,买台不错的 跑步机或是健身单车,再辅以哑铃、健身球、腹肌板等,就足够消磨整个下午。如果不想为这些细碎的东西烦心,也可以选择一台综合训练器等,有氧器材+无氧器材配置得也很合理。

  • 负荷体重

    根据体重选跑步机。跑步机有一项指标是最大载重量,90公斤是一个槛,如果家中有人超过90公斤,那在买跑步机的时候就要注意型号上的选择。

  • 占地大小

    大小要根据家中面积而定。跑步机有大有小,当然大的跑步机运动起来会更舒服,所以在买之前,计算好你的家中能留出多少空间给跑步机。

  • 静音马达

    马达是跑步机的核心,散热和静音规格非常重要,有些杂牌马达噪音很大,往往会被楼下投诉。所以挑跑步机时综合考虑,毕竟一分钱一分货。

家用型跑步机

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家用健身车推荐

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其他健身器材:建议选配

名称

数量

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特点

卧式健身车

1

JX-S1002

有氧腰腹大腿小腿

划船器

1

JX-S1004

腿部、腰部、背部的肌肉增强

可调式腹肌板

1

JX-821/JX-750/JX-822

腰腹练习

哑铃套组

1

全套含架子

配合多功能椅

罗马椅

1

JX-826

背肌练习

史密斯机

1

JX-845

卧推肩推练习

杠铃片

1

包胶铃片

配重片

大飞鸟

1

JX-830

上肢、胸部、腹部及下肢肌群

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